睡姿真的能影响男性性功能吗？

　　俯卧位的睡眠方式，既容易压迫内脏，致使呼吸不顺畅，又对生殖系统有1定影响。特别是对那些习惯长时间趴着睡的男性来讲，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。

　　
昔日里，我们很少刻意去注意自己的睡觉姿式究竟是怎样的？有人仰卧，有人俯卧，有人侧卧，也有人既仰又俯还侧卧，有人说不同的睡眠姿式对男性生殖系统是有不同的影响的，如何睡真的对性功能会有影响吗？

　　答案是肯定的。比如俯卧位的睡眠方式，既容易压迫内脏，致使呼吸不顺畅，又对生殖系统有1定影响。特别是对那些习惯长时间趴着睡的男性来讲，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。

　　而频繁的遗精，将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现，影响生活和工作。

　　另外，阴囊只有保持1个恒定的温度，才能给精子的生成带来最有益的环境。而俯卧使得散热不及时，让阴囊温度升高，对精子的生成是有1定影响的，1些还没有婚育的男性特别要注意。

　　那末仰卧不行，侧卧呢?比如右边卧，既不会压迫心脏，又不会压迫到阴囊，应当也是不错的睡眠姿式吧。但侧卧也会成心外状态出现，那就是睾丸的改变。

　　常见的睾丸改变状态是在剧烈运动后出现，但也有少部份会产生在侧卧睡眠时，当男性侧卧睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，生殖器官所承受的压力较之站立时要大，有人睡觉时还不太老实，总是动来动去，双腿也扭来扭去的，意外就很容易产生。

　　那末，究竟甚么样的睡姿才是比较好的?比较好的睡眠姿式是仰卧，仰卧能消除以上所说弊端，还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。