肿痛的原因是什么？ 肿痛的原因是什么？

肿胀是许多女性会遇到的问题，对女性来说非常重要。但如果你不及时照顾它，它很可能会发生病变。肿胀和疼痛的原因是什么？肿胀和疼痛怎么办？如何每天照顾它？让我们一起看看吧。

肿痛的原因是什么？

1、青春期胀痛

疼痛的第一种类型是9岁的女性～13时间发生，初潮后，胀痛会自行消失。

2、经前期胀痛

很多女性在月经初期都会有这种症状，严重的女性在轻微震动或碰撞时会感到不舒服。主要是月经前体内雌激素水平升高和间组织引起的。月经后这种疼痛会逐渐消失。

有些女性在月经前会出现胀痛，此时不必担心，月经来临时，这种胀痛就会消失。

3、孕期胀痛

怀孕期间，由于胎盘和绒毛分泌大量雌激素、孕酮和催乳素，乳房增大，导致肿胀和疼痛。严重者可持续整个怀孕期间。这种肿胀和疼痛也是正常现象，不需要治疗。

4、产后胀痛

产后疼痛是由乳腺淋巴潴留、静脉充盈、间质水肿和乳腺导管不良引起的，通常发生在产后3天～7天常出现。

5、人工后胀痛

如果在怀孕期间突然中断，也会引起肿胀和疼痛，因为体内激素水平突然下降，导致刚刚发育的突然生长，导致乳腺块和疼痛。

胀痛难受，该怎么办？小编整理了一些方法，一起来了解一下。

胀痛怎么办

1、改变饮食习惯。低脂高纤维饮食，谷物(全麦)、蔬菜和豆类纤维。

2、经常按摩。轻轻按摩可以使过量的体液返回淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂抹在上面，沿表面旋转手指，约一个硬币大小的圆圈。然后用手按压并弹起，这对预防不适非常有益。

3、穿稳定的胸罩。胸罩除了防止下垂外，更重要的作用是防止压迫神经进一步压迫，消除不适。细心的姐妹们会发现，这就是为什么慢跑运动员穿着稳定的胸罩。

4、避免使用利尿剂。利尿剂确实有助于排出体内的液体，减少肿胀。但这种立即缓解需要付出代价。过度使用利尿剂会导致钾流失，破坏电解质平衡，影响形成。

5、不要吃咸的食物。高盐食物容易膨胀，月经前7～10天尤应避免这种食物。