谈谈冬季如何预防前列腺增生

　　男性朋友在生活当中会遭到许多种疾病的困扰，前列腺增生疾病就是1种比较容易产生的疾病。许的男性朋友在生活中出现尿急、尿频等相干的症状的时候，就需要引发注意，这就有可能前列腺增生疾病产生的征象，那末冬季如果预防前列腺增生疾病呢，下面我们介绍1下吧。

　　秋冬季节如何预防前列腺增生?

　　1、少食辛辣;辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　2、避免久坐;常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　3、避免受寒;秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　4、适当饮水;饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石;夜间可适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈。

　　5、慎用药物;有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引发急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。最近几年来又发现钙阻滞剂和异博定能减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用。

　　6、不可憋尿;憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

　　前列腺增生在生活中如何调理?

　　1、饮食方面;前列腺增生的患者在饮食方面应当注意避免使用辛辣刺激性强的食品，有的患者在饮食方面其实不在乎，所以造成性器官充血肿大、便秘、痔疮等等，这些症状都会使前列腺遭到压迫，让排尿更加困难。

　　2、及时排尿;前列腺增生患者有尿意时应当及时排尿，切勿憋尿。如果长时间的憋尿会造成膀胱过度胀大使排尿产生困难，进而引发急性尿潴留，因此，憋尿对良性前列腺增生患者是有百害而无1利。

　　3、禁烟酒;得病期间戒酒戒烟，避免因烟酒的刺激造成前列腺及膀胱颈充血、水肿，继而致使尿潴留。

　　4、注意保暖;在天气寒冷的秋末春初的时间里，要注意保暖、预防感冒，尽可能避免呼吸道疾病。这类寒冷的天气和疾病会使病情加重，所以广大患者朋友们1定要注意。

　　5、不要过度的疲劳;前列腺增生的患者在生活和工作中都要注意休息，切勿因过度劳累而致使中气加速消耗，常见的尿潴留等病症就是中气的不足造成排尿无力而引发的。

　　以上我们介绍了生活当中对前列腺增生疾病需要做的调理知识，相信大家能认真的浏览了，希望我们介绍的相干知识对前列腺增生疾病患者有所帮助。在生活中我们大家要做好预防前列腺增生疾病的措施，特别是老年人群，确保及时的发现与医治。