早泄患者可多食用什么食物

　　早泄患者可多食用甚么食品呢？海藻类食品有改良早泄症状的作用吗？那末，接下来看看专家对早泄保健的介绍，希望对大家有所帮助。

　　改良早泄的食品中，海带、紫菜等海藻类食品无疑是很重要的1类。

　　海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会遭到影响，从而出现性欲低下、阳痿、早泄等性功能消退的症状，而海藻可以补其不足。

　　另外，海藻类食品中还含有丰富的锌。1般来讲，男性缺锌会致使精子数量减少和精液质量降落，并伴随阳痿、早泄等性功能和生殖功能消退。因此，对缺锌而不能享受“性福”的人而言，海藻类食品是1剂良药。

　　海藻类食品中，海带具有舒肝理气的功效。中医认为，肝和性功能有着密切关系，1方面，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，人材能正常地产生性欲并完成性生活；另外一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给阴茎，保持其勃起和坚挺。从成份上讲，海带中含有1些多糖及醇类，具有抗凝血的作用，对血管内皮细胞很有好处，可以预防动脉粥样硬化，从而减少勃起功能障碍的产生。

　　另外再给大家推荐两种海藻类食品的简单吃法：紫菜蛋花汤，再加些虾仁或青菜，有壮阳的功效；海带则可以用蒸锅蒸，这样口感好、营养丰富。