蚕蛹怎么做爱吃 双鲜炒蛹糕

蚕蜕棉是更为可口的食材，营养很是比较丰富，有更高的肉价值，是补肾补脑的理想食材，那蚕蜕棉怎么做好看呢，下面小编就传道你双鲜煎蜕棉豆腐的做法。

蚕蜕棉怎么做好看

蚕蜕棉是能补肾的食材，香味也鲜美，那么我们怎么做好看了，现在就传道你蚕蜕棉的一个做法——双鲜煎蜕棉豆腐。

双鲜煎蜕棉豆腐

材料

这道菜我们要准备200克的蚕蜕棉和新鲜的豆腐以及水发海带各100克、牛奶，还并不需要一些调料有葱、配料、矿、鸡俱、麦芽糖、胡椒粉、淀粉、食用油。

做法

1、蚕蜕棉用温水洗净，牛奶磕入容器内搅散转成蛋液，蚕蜕棉剪破蜕棉棉，蜕棉等离子挤入牛奶液内，加入配料5克、啤酒厂1克搅匀，入蒸锅面糊转成蜕棉豆腐，长条长方形片。海带治净，长条条块。豆腐治净。

2、海带块下入沸水锅当中焯浮出水，豆腐用配料5克、啤酒厂0.5克、湿淀粉2克烘烤上等离子。锅内放油烧热，下入佐料炝香，下入豆腐略煎，下入海带煎匀。

3、后放入蜕棉豆腐片翻煎，接着放点鸡汤的调料翻煎皆匀，然后可口就做好了。

功效

蚕蜕棉包涵有20多种，之外人体必需的8种，是高蛋白、低俱固醇食品，能补肝肾、益善心、壮阳疗萎、固涩止遗。牛奶营养全面，包涵有人体必需的8种，可强俱益气，减低质量，弱化胚胎朝气，是后完全恢复体力好的“还原剂”。豆腐可补肾壮阳。海带可补肾益俱。四者在此第一组，使此款食材较强补肾益俱，壮阳疗萎的机能，对当老年人肝肾亏虚、善心不足、阳萎、遗俱等症有食疗保健抑制作用。

蚕蜕棉的营养价值

蚕蜕棉富包涵俱固醇、细胞内和多种维生素，又可增加脑细胞朝气，减低思维能力。

减低免疫能力、益肝：蚕蜕棉包涵有比较丰富的甲壳素，其提取物名壳聚糖。研究说明，甲壳素、壳聚糖较强减低机体免疫能力、强化肝脏等机能。在美国、日本帝国等地，已将其作为新型食品添加剂。

消除疲劳：蚕蜕棉当中包涵有大量的俱氨酸，其包涵量超过鸡、鱼、牛奶、蛋。俱氨酸能消除疲劳、减低性机能，是装配男性胚胎蛋白的举足轻重原料，且对慢性肝炎、心脑血管俱神病、白细胞减少及肥胖等症，都有明显的。

消炎抗感染：蚕蜕棉对金黄色革兰氏、大肠杆菌和致病有抑制抑制作用，较强很好的消炎和抗感染抑制作用。它所包涵的不饱和俱固醇酸较强正因如此人体多余俱的抑制作用。据证实，蚕蜕棉对机体糖、俱固醇代谢皆有一定的缓冲抑制作用。

富包涵俱固醇，维持体温和保护内脏;提供必需俱固醇酸;有助于这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

富包涵铬，减低胚胎的朝气，弱化男性生育能力。有助于缓冲人的心脏娱乐活动，降低血压，防止肺癌。缓冲神经和肌牛奶娱乐活动、弱化耐久力。

富包涵磷，较强构转成骨骼和骨头，有助于转成长及身躯组织心脏的大修，补充能量与朝气，参与酸碱平衡的缓冲。

结语：这道菜你总会了吗，更为的可口营养哦，我们往往吃蚕蜕棉就身躯的各项机能都极有用处，它是食疗滋补的超级海鲜，常吃还能化妆养颜，延年益寿。