阳痿也分为四个级别 不吃早餐竟会导致男性阳痿

　　勃起功能障碍又称ED，是男性功能障碍疾病中最多见的1种。其病因有多种，不过整体上可以分为3种，即病理性（器质性）、功能性（心理性）、药物性，病情严重者即为平常所指的“阳痿”。

　　有调查显示，中国男性阴茎勃起后平均长度为103点4厘米，远远超过满足女性性需求的需要。所以说：硬度最重要！

　　哪些因素是性生活中最重要的因素。结果显示第1位的是勃起的硬度，第2位是勃起的保持时间，他们两个的比例应当是50%和30%几。

　　研究显示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，主要是由于阴茎血管问题，血管充血不够就硬度不够，充血不够是由于血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题，还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第1类的问题，没有硬度就不能插入。

　　第1级最差，阴茎有充血增大，但不能勃起，没法插入；

　　第2级稍好，有轻微勃起，但还是不能插入；

　　第3级可以插入，但还是不够坚挺，属于“微软”，或做到1半又软掉了，不能持久；

　　第4级比较好，完全勃起而且很坚挺，也能够持久。

　　不吃早饭居然也致使男性阳痿

　　德国研究人员发表文章称，不吃早饭，男性情绪和视觉空间记忆变差，身体体质降落，容易引发性功能障碍，例如阳痿、早泄等男科疾病，而女性身体却没有明显变化。

　　为了检验吃早饭对学生的影响，研究小组视察了104个13～20岁的学生。半数学生吃统1标准的早饭，半数不吃早饭，随后两组学生进行1些认知和情绪测试。1周后，吃早饭的1组不再吃早饭并进行测试，而没吃早饭的1组开始吃早饭并测试。

　　研究人员说，是不是吃早饭对学生保持注意力集中影响不大，但男生们说，吃早饭后他们情绪更好，记性更好；而不吃早饭时记性不好，脾气也变坏了。

　　早饭可能在某些方面对人体有益，如提供大脑合成神经递质（1种传递神经冲动的化学物资）所需的能量和营养。来自早饭肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。

　　谢绝阳痿的产生要做好哪些预防措施

　　1、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧；不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心；夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在到达性快感高峰，行将射精时，更要思想集中。

　　2、节房事。长时间房事过度，沉醉于色情，自慰用力过度致使精神疲乏，是致使阳痿的缘由之1。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3、多做运动。多运动可以预防阳痿，运动的好处多多，除能让人具有好身材外，对血汗管的帮助也很大。对男士而言，运动更有1项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的1项大范围研究显示，1个每天通过运动最少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。